欢迎光临五月诗笺

 首页 | 评论 | 诗歌 | 散文 | 古典诗词 | 诗意小说 | 菁菁校园 | 海外心羽 | 八面来风 | 精品原创 | 个人诗文集 | 诗文竞技 | 散文诗 | 诗社公告收藏本站 设为首页
 您的位置>>五月诗笺>>诗歌>>人到中年(外四首)
 
人到中年(外四首)
  文 / 潘柏顺


《人到中年》陆文婷的形象历历在目
影片所表现的人物还没有完全理解
时间流失,转眼间已人到中年

风雨坎坷酸甜苦辣 丰富了人生
没有了年轻时的血气方刚
没有了浪漫与幻想
自己的棱角变的坚强沉稳内敛成熟
家庭的责任,生活的重负
多了一份生命的执着和勇气
真挚的温暖,获得战胜困苦的力量
幽静中寻得更多的思索

沉重却不失色彩;气馁却不乏力量
创造幸福是一种自我满足 慕然回首 
很多东西可遇不可求 值得永远珍惜
    
一路苍茫,回眸一片夕阳
人生之路,多少故事,多少辛酸
风过无痕,云过无影
尝过的辛苦都是甜

           
       ◆附近公园设计得特别好◆

附近公园设计得特别好
没有围墙的外围铺了一条砖地的不是跑道的跑道
西南角原来是两座建筑垃圾山
变成了长满绿荫连绵起伏的青山
山上有两座红色亭子 满山的紫荆花十分妖娆

每天晨昏居民们在这里玩耍散步锻炼
沿着跑道悠游自在行走 或者大步或者跑步
呼吸着绿色植物散发的负离子 清新馥郁
小两口手牵手或者搂着肩挎着膀漫步甜蜜
老头子搀着老太太拄着拐或者推着轮椅推着幸福
残疾人趔趄着坚定信心走出生命的精彩
即使下着雨也有人打着伞寻找健康的痛苦

城市里也有青山奇石幽径了
附近公园设计得特别好
公园里也有田径跑道鹅卵石幽径 
居民们日渐加强健康生活的意识逐步增长
在向康庄大道行进中走出和谐幸福美满快乐


 
        ◆愚公移山的精神不能丢◆

据说长期坚持快步行走两个小时能治脂肪肝
退休老工人介绍了他重度脂肪肝消失的亲身经历
在跑道上快步行走一年 每天早十二圈晚十二圈
逐步增加到每天早十五圈晚十五圈
一圈三百五十大步七百小步 相当于四百二十米
十二圈大致五千米 相当于十里地
不管寒风凛冽赤日酷暑 这条跑道一步步消灭了
健康的隐患 疾病的烦恼和忧愁

跑道上遇见老朋友  并肩快步边走边聊天 
越走越有劲 越走步越快 有时起步慢 不想走 
不想走也得走 一定要完成自己的安排
渐行渐远 行走六七圈后 就进入了快步走的状态
十圈后 再走一圈的欲念递增 甚至有起飞跑的行动
汗流浃背 挥汗如雨 越热越能考研人的意志和精神
越热越能排出身体的毒素和多余的脂肪

坚持快步行走一个月了 下雨天也没间断
腿不抽筋了 脚腿有劲了 浑身都是力量
媳妇对我说:看你能坚持多久
我说:天长地久 愚公移山的精神不能丢

 
        ◆我掉了五斤肉◆

               ——写在附近公园不是跑道的跑道起步的时候总是有不想走 懒的感觉

一开始总是速度慢 不想走 懒 也要坚决地走
当走了四五圈 相当于四五里地之后
慢慢地不知不觉速度就加快了
而且不由自主地步伐也加大了
每天计划走二十圈 早十圈 晚十圈
随着日子增加 计划也在增长

从体检身体到今天整整一个月零两天
体重降了 ——我掉了五斤肉 
可见 天天坚持步行快走 一把无形的手术刀
一天天一点点逐步把你的脂肪消除
可喜可贺 一个月能掉五斤肉
两个月就会掉十斤 这种失去是多么大的收获

让我继续努力加油吧 上帝 
失去的是汗水精力  获得的乐趣
减掉多余的脂肪 增加健康的体质
失去的艰苦付出 上帝给你长寿的秘密


 
         ◆长寿的秘诀◆


原来老李是个科长
大肚子 没退休
开始锻炼快步走
坚持走了七八年
现在肚子走掉了
没了肚子 和平常人一样
重度脂肪肝也没了
走起路来很有精神

张老师边走边说:
前天分局的副局长
脑溢血住院了 
退休好几年了
刚开始锻炼快步走
没几天 起步晚了
等到七十岁在开始快步走
就走不动啦
人越老越不想走动
越不想走动越要走动
走路活动血脉筋骨
这才是长寿的秘诀

2011/3/25 2:07:54 发表 | 责任编辑:桂汉标
本文共有评论 0 篇︱已被阅读过 693 次    查看本文的评论
 
网上大名:

评论主题:

您的评论:
 
验证码: 9288  

 
友情链接: 武江起航网络┋CNH个性网址航┋诗歌报汝莲茶分销平台阿君软件工作室SEAGATE女子诗报韶关新闻网韶关民声网
名誉社长桂汉标社长冯春华┋诗社Email:fch928@163.com 五月诗笺微信公众号:maypoetry ┋ 网络技术:SEAGATE

作品版权所有,任何媒体亦可转载,但必须署明作者及本站网址!
Copyright © 2008-2029 五月诗社 All Rights Reserved. 粤ICP备18056035号-3