在椭圆器上行走 很卖力很精神
初学很吃力 不吃力走不成
很累很累 趔趄成很难看很滑稽的动作
引起众人发笑 走成后很轻松很自然
很轻松很自然也很累很累
很累很累也很能锻炼人很能减肥
你行走十分钟就会大汗淋漓 新陈代谢很自然
就不由自主地 从头发根里钻出来亮相
病毒和病魔就远离你而去
出汗的感觉真轻松真痛快真愉悦
你连续坚持每天行走十分钟
不到三天腿肚肌肉就绷得紧紧的
好像抽筋似地疼痛 但你要坚持坚持在坚持
双腿就很轻松很自然不疼痛了
你想延长占有健身椭圆器行走的时间
恨不得让多余的血脂和脂肪 一下子彻底滚蛋
你两小步算作一大步地迈步行走
你一大步一大步地 数着行走的步数和时间
在椭圆骑上行走三千步 相当于十五分钟
你想你还是很年轻力壮正当年
更加卖劲地行赱在椭圆器上
却料想不到你的夜晚疼痛难忍 坐卧不宁
◆夏景◆
太阳抛出一团炽热的火
大片大片的麦子烧成金黄
南来得热风
荡起五颜六色的裙裾
成千上万的蝉
唱起了流行歌
攀着树
藤 曲曲弯弯地站了起来
番茄扶着支架涨红了脸
阳光热乎乎得手指
敲开千家万户的窗扇
暴风雨扑不灭迅长的绿火
却冲刷掉满身的尘埃
世界更加新颖滴翠
有的人戴起色镜看太阳
有的人戴着草帽瞧世界
成千上万的人把汗挥成雨
浇灌那收获的企冀
很多人下水学游泳
亲自饱尝弄潮儿的风采
纵观大潮崛起的风景
惟恐错过季节
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