◆健康快车在快速奔走◆
暴走一条龙的队伍越来越壮大
两人一排 每隔五十人一个音响
五个音响 大约二三百人
组成一条长长的巨龙
龙首打着《足协》红旗
踏着同一节奏同一旋律
类似《解放军进行曲》的鼓点
统一步伐 雄纠纠 气昂昂 生龙活虎
起初，你很羡慕 年纪大了
只能气虚喘喘远远地跟在后面走
你不情愿落伍 紧追慢赶
终于 跟上了队伍 与时俱进
即使龙尾 摇一摇尾巴
也是时代健康列车上的一犇牛
中国，健康快车在快速奔走
中华民族 前赴后继 龙腾虎跃
一往无前 继往开来
◆火车头拉起我前进的动力◆
妻子也加入到龙的行列
每天 暴走一小时
沿着公园里弯弯曲曲的幽径
六分钟一圈 快步走十圈
天天汗流浃背 如今深秋
内衣沁透 天天换洗
她深有感触地说：
走在队伍的中间
前边的人在牵着你快步前进
后边的人在推着你快步前进
不前进也得前进
你紧追慢赶 小跑似的
蜿蜒的队伍像一列火车
火车头拉起我前进的动力
◆你是健康快车的火车头◆
你是足协的火车头
每天晚上举着红旗走在最前头
退休了 腰板还是那么直
身体还是那么健壮
快步走 依然轻松 快捷
走过寒冬冰雪
走过酷暑风雨
走掉了中度脂肪肝
走廋了体胖的身材
没退休 你是铁路上的火车头
退休了 你是健康快车的火车头
◆潇洒靓丽的人生◆
前面的人紧紧地追随着前面的人
你紧紧地追随着前面的人
后面的人紧紧地追随着你
向前进的明快节奏敲击着你的心鼓
咚咚呛的快捷鼓点激励着你的神经中枢
徐悲鸿的奔腾的群马复活了
扬鞭揮舞 哒哒哒 马蹄声脆
战鼓催征程 不由得你不加快步伐
像一个急行军的解放军战士
展示你潇洒靓丽的人生
◆我们是一列轰轰烈烈奔腾的火车◆
迈开大步 甩开臂膀
踏着《我们走在大路上》的旋律和节拍
统一步伐 统一音响 统一节奏
暴走一条龙的队伍 团结一致 步调一致
像一长列蜿蜒的列车奔腾向前
迈开大步 甩开臂膀
前面人是手几乎和更前面的人接触
更前面的人几乎和更更前面的人连接
你的手几乎和前面的人连接
后面人的手和你的手几乎相连
更后面人和你的后面人的手接近
更更后面人和更更更后面人的手接近
我们是一列奔腾猛进的列车
每一个人的手好似连成一条链条
像蒸汽机车的车轮链条铁臂
同心同德同臂同力 手拉手向前进
我们是一列轰轰烈烈奔腾的火车——
健康快车 向着充满生机 蒸蒸日上的
和谐社会突飞猛进
2015-11-1 于郑州
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