我喜欢与身体对话（外一首）---五月诗笺

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我喜欢与身体对话（外一首）
	文 / 陈果

我喜欢与身体对话，不限形式。
走路、跑步、骑车、跳舞；
登山、劳动、体操、瑜伽。
竭尽所能，不断挑战与超越，
身体的每一个细胞都得以舒展。

我喜欢与身体对话，不限时间。
聆听每一个细胞的诉说，
能量、疲惫与健康，
活力、迟缓与舒适。
身体告诉我，怎样保持最佳状态。

常与身体对话，
不一定要练出八块腹肌，
不一定要突起健壮的二头肌，
只需坚持坚持再坚持，
在时光流逝中酝酿，
在岁月流转中沉淀。

常与身体对话，
不一定拥有明星般的靓丽，
不一定拥有力士般的壮硕，
但你定会拥有
——精力充沛、气定神怡。

岁月流转，
不变的是你修炼而来的那份淡定，
在这混沌的天空下，
显得格外美丽。

◆ 梦 ◆
　
你是
停在凝静的天空的鸟，
你是
镶在富饶的海洋的鱼，
你是
画入秀美的山川的虎，
你是
长在葱绿的草原的羊。
你的色彩缤纷，
停留在睁开眼睛的一刹那，
然后，
无影无踪……

2016/7/11 9:08:13 发表 \| 责任编辑：桂汉标

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