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我喜欢与身体对话(外一首)
  文 / 陈果



我喜欢与身体对话,不限形式。
走路、跑步、骑车、跳舞;
登山、劳动、体操、瑜伽。
竭尽所能,不断挑战与超越,
身体的每一个细胞都得以舒展。

我喜欢与身体对话,不限时间。
聆听每一个细胞的诉说,
能量、疲惫与健康,
活力、迟缓与舒适。
身体告诉我,怎样保持最佳状态。

常与身体对话,
不一定要练出八块腹肌,
不一定要突起健壮的二头肌,
只需坚持坚持再坚持,
在时光流逝中酝酿,
在岁月流转中沉淀。

常与身体对话,
不一定拥有明星般的靓丽,
不一定拥有力士般的壮硕,
但你定会拥有
——精力充沛、气定神怡。

岁月流转,
不变的是你修炼而来的那份淡定,
在这混沌的天空下,
显得格外美丽。


    ◆ 梦 ◆
 
你是
停在凝静的天空的鸟,
你是
镶在富饶的海洋的鱼,
你是
画入秀美的山川的虎,
你是
长在葱绿的草原的羊。
你的色彩缤纷,
停留在睁开眼睛的一刹那,
然后,
无影无踪……

2016/7/11 9:08:13 发表 | 责任编辑:桂汉标
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